For a better experience please change your browser to CHROME, FIREFOX, OPERA or Internet Explorer.

Dr.Secret-fair skin in a month

Dr.Secret-fair skin in a month How to get fair skin in a month. I don’t know if there is any silver bullet to change the complexion of the skin but we can surely improve the smoothness, glow, and health The melanin pigment concentration in our skin can cause a huge variation in many skin tones. […] Read More

Dry Nuts Smoothie -Breakfast

Dry Nuts Smoothie -Breakfast

Dry Nuts Smoothie – Breakfast Preparation Methods Ingredients: 8 almonds 8 cashews 4 walnuts 4 dates 1 teaspoon flax seeds 1 glass of water Preparation Steps: Boil water and soak all the ingredients in the hot water. Let it soak till the water cools down. Blend it in a mixer and chill it. It just […] Read More

Chinese vegetable stir fry

Chinese vegetable stir fry This is a great side dish for chapati or you top this on your eggs and have your post-workout meal Ingredients:5 garlic cloves1 small carrot1/4 capsicum1/4 onion5 pieces of mushroomA handful of Paneer cubesA handful of shredded cabbageSauce:1 teaspoon soya sauce1 teaspoon brown sugar(I used cane jaggery)Salt as per tasteChilly powder(I […] Read More

ஆரோக்கியம்(மாதுளை பழம்)

ஆரோக்கியம்(மாதுளை பழம்) பயன்கள் பெயர்:மாதுளை பழம் பயன்: மாதுளை ஜூஸில் அதிகளவிலான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் நிறைந்துள்ள து மாதுளை  சரும ஆரோக்கியத்திற்கும், கூந்தல் வளர்ச்சிக்கும்  உதவி செய்கிறது மாதுளையின் பழம், பூ, பட்டை, ஆகியவை அனைத்தும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. மாதுளை பித்தத்தை, செரிமானப் பிரச்னைகளைச் சீராக்கி, உடல் எடை குறைகும் மாதுளை பல வகையான புற்று நோய்கள் தடுக்கும் பண்புடையது வைட்டமின்கள்: வைட்டமின் B வைட்டமின் K வைட்டமின் C நார்ச்சத்து ஃபோலேட் பொட்டாசியம் Other Site: […] Read More

ஆரோக்கியம்(சீத்தாப்பழம்(கஸ்டார்ட் ஆப்பிள்)

ஆரோக்கியம்(சீத்தாப்பழம்(கஸ்டார்ட் ஆப்பிள்) பயன்கள் பெயர்: சீத்தாப்பழம் (கஸ்டார்ட் ஆப்பிள்) பயன்: ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் வளமையாக உள்ள பழம் சீத்தாப்பழம் மன அழுத்தத்தை சரி செய்யும் சீத்தாப்பழம் சர்க்கரை நோய்க்கு சிறந்த பழம் சீத்தாப்பழம் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க உதவும் சீத்தாப்பழம் கொலஸ்ட்ரால்க்கு சிறந்த பழம் வைட்டமின்கள்: வைட்டமின் சி கால்சியம் மெக்னீஷியம் இரும்பு நியாசின் பொட்டாசியம் Read More

February 2022